Antes de comenzar
Sabemos que comenzar un proceso terapéutico puede despertar preguntas, miedos o incertidumbre. Aquí encontrarás respuestas claras y humanas que te ayudarán a comprender mejor cómo trabajo y qué puedes esperar de este espacio.
A veces, una respuesta sencilla nos da la confianza para dar el primer paso
Y si aún queda algo por decir, estoy al otro lado, dispuesta a escucharte.
¿Las sesiones son solo online?
Sí. El acompañamiento que ofrezco es 100% online, a través de Zoom o Google Meet. Esta modalidad permite mayor flexibilidad horaria, elimina desplazamientos y, sobre todo, asegura que puedas acceder a tu proceso desde el lugar donde te sientas más cómoda o cómodo. La calidad del encuentro no se pierde: sigue siendo un espacio íntimo, cercano y profundamente humano.
¿Necesito experiencia previa en terapia?
No, no es necesario. Puedes comenzar tu proceso en cualquier momento, incluso si es tu primera vez en terapia. Te acompaño paso a paso, sin presiones ni expectativas, respetando tu ritmo y tus preguntas.
¿Con qué enfoque trabajas?
Trabajo desde una mirada integradora: combino herramientas de la psicología basada en la evidencia con una escucha sensible, abierta a lo emocional, lo corporal y lo espiritual. No creo en fórmulas universales, sino en acompañarte como persona única que eres.
¿Qué tipo de temas puedo abordar en sesión?
Todo lo que esté vivo en ti tiene lugar aquí. Podemos trabajar ansiedad, estrés, duelos, autoestima, crisis vitales, vacío existencial, reconexión espiritual o simplemente la necesidad de entenderte mejor. No hay temas “demasiado grandes” ni “insuficientemente importantes”, todo lo que abordaremos es primordial para alcanzar tu paz interior, siguiendo el proceso planificado con rigor y profesionalidad.
¿Cómo reservo una sesión?
Solo tienes que escribirme a través del formulario de contacto. Coordinamos día y hora, y una vez confirmado el encuentro, te enviaré los datos para el pago y el enlace para la sesión. Todo el proceso es claro, sencillo y cercano.
¿Qué ocurre si no sé por dónde empezar?
No necesitas tenerlo todo claro. Muchas personas llegan sin saber exactamente qué les pasa. En este espacio no se espera que traigas respuestas, sino honestidad. A partir de ahí, lo construimos juntas, con respeto y sin prisa.
Bienestar Emocional al Alcance de Todos
En un mundo donde las exigencias diarias, el estrés y la incertidumbre afectan cada vez más a nuestra salud mental, Juego de Vida nace como una respuesta cercana, accesible y humana para quienes buscan apoyo psicológico profesional sin complicaciones. Este gabinete digital ha sido creado para acompañarte en tu proceso de crecimiento, bienestar y equilibrio emocional, estés donde estés.